Fri från migrän med yoga
Pulserande huvudvärk, illamående, känslighet mot ljus, ljud och dofter. Det är några av symtomen den som lider av migrän får utstå. Omkring 15 procent av befolkningen uppskattas lida av återkommande migränanfall. Migrän är klassad som en kronisk sjukdom, men yoga kan vara ett alternativ för den som vill mildra anfallen – eller rent av bli fri från dem.