Friskvård för sjukvården
Ett statsbidrag i form av en återhämtningsbonus har gjort det möjligt för vårdpersonalen på Södersjukhuset i Stockholm att få massage på arbetstid.
Etikett: Friskvård
Valet 2022 – vad tycker partierna om friskvård och hälsa?
I årets valkampanj hör vi mest partiernas utspel om lag och ordning, integration, grön omställning, och vårdköer. Folkhälsa och förebyggande hälsoarbete är frågor som hamnar i skymundan. Kroppsterapeuternas Yrkesförbund har frågat Sveriges åtta riksdagspartier om svar på hur de vill förbättra både förebyggande hälsoinsatser och förutsättningarna för aktörer i friskvårdsbranschen att bättre kunna bidra till detta. Svaren kommer från partiernas talespersoner i social- och hälsofrågor.
Återhämtning – en självklar del av arbetet
Återhämtning bör vara en självklar del av arbetsdagen och inte bara något vi får under helger och ledighet. Det menar Lina Ejlertsson, folkhälsovetare med just återhämtning som specialitet. Här delar hon med sig av vad du kan göra för att må bättre både på jobbet och efter jobbet.
Friskvårdsarbete i ett större perspektiv
Visst är det underbart att jobba med enskilda klienter, men många längtar efter att få jobba med hälsa i ett större perspektiv. Att nå ut till de som behöver det mest, som kanske inte själva har intresse, tid och resurser att lägga på insatser som ger ökat välmående. Linn Sundlöf hittade möjligheten på Söderhamns kommun.
Livsstilsverktyget är ett redskap för att ändra sina levnadsvanor
Trots att vi värdesätter vår hälsa så högt, är det svårt för många att ändra levnadsvanor till det bättre. Ett av grundproblemen är att ändrade kost- och motionsvanor sällan är förankrade i mer centrala livsfrågor. Det menar läkaren Anders Rosengren, som utvecklat det digitala Livsstilsverktyget och skrivit boken Hela livet, där han sätter livsstilsförändringar i ett större perspektiv.
Vistelse i naturen motverkade depression under pandemin
Tillgång till natur eller gröna ytor minskade risken för depression under pandemins första år, visar en amerikansk studie.
Korta promenader också viktiga för hälsan
Även korta promenader ger positiv effekt på hjärnan och hälsan. Det visar en ny studie från Max Planck Institute i Berlin.
Aktivitetsguiden Linda Staaf: ”Sök dig bort från trängseln – även i naturen”
Ju fler som söker sig ut i naturen – desto större risk för både trängsel och slitage. Så hur kan vi undvika att fastna i turistfällor och ”Instagramturism”, där besök till en grotta eller ett berg mest blir en sak att bocka av på listan över upplevelser?
Fotvård och massage är vardag för Monica
Monica Gustafsson arbetar med fotvård och massage i Kumla. Följ med henne på en arbetsdag där variationen är stor.
Stark hela livet – en bok om vikten av fysisk aktivitet livet ut
Lättare humör, bättre flås, mindre ledvärk, skönare sömn, starkare skydd mot diabetes typ 2, hjärt- och kärlsjukdom och demens. Det är några av de effekter mirakelmedicinen fysisk aktivitet bidrar med och som Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg bestämde sig för att skriva om i boken Stark hela livet.