Fascia är den vävnad som binder ihop, omsluter och separerar alla strukturer i kroppen. Tillsammans med kroppens muskler bildar fascian så kallade myofasciella slingor som tillsammans sammanbinder kroppen och bidrar till dynamisk stabilitet, balans, spänst, stötdämpning och kraftöverföringar.
Intresset för bindväven och dess funktioner ökar i takt med att kunskapen kring den klarnar allt mer. Trots det återstår många frågetecken och ibland kan förklaringarna låta motstridiga och svårtolkade. Fysioterapeuten Linus Johansson har därför skrivit en bok som är en djupdykning i bindvävens väsen.
Rehab, rörlighet och återhämtning. Det är några av de användningsområden där Yinmetoden kan vara en användbar teknik. Victoria Åkerström, som driver Inspired yoga i Ängelholm, har utvecklat metoden och utbildar nu kroppsterapeuter och tränare som söker kompletterande tekniker till sin behandling eller träning.