Mathias Coox – gymägare som brinner för helhetshälsa
Mathias Coox tog intresset för träning vidare till att starta eget företag med PT-studio, podcast och online coaching inom kost och träning. Ett otippat karriärval för en kille som levde ganska ohälsosamt som yngre, något som gav honom både motivation och viktiga erfarenheter i sitt nuvarande jobb.
Att ta steget till att driva eget företag fanns med tidigt och i början jobbade han mest som massageterapeut.
– Det är lättare att få kunder att komma på en behandling. Men det är kost och träning jag brinner för, så det blev ett allt tydligare fokus. Det kräver dock lite mer, i hur jag förmedlar mina tjänster för att locka kunden att göra jobbet och att förstå värdet av att ha någon vid sin sida, som hjälper till i processen – oavsett om det är öka styrka, funktion eller ändra vikten.
Strategi för sociala medier
Idag driver han JMC Wellness i Sundsvall, efter att först ha jobbat som PT på gym och i en PT-studio. Men Sundsvall är inte tillräckligt stort för Mathias Coox ambitioner, så han lägger stort arbete på att jobba med online-baserade tjänster och att nå ut långt utanför hemortens gränser
Det kräver närvaro i sociala medier, där han gillar att jobba med korta budskap. Men han vet att fördjupning skapar trovärdighet och driver därför podcasten Styrkekompassen tillsammans med en kollega.
– Vi träffades via sociala medier och sedan har han flyttat till Sundsvall och hyr in sig studion. Att starta en podcast gav resultat direkt. Kunderna lär känna oss och vad vi står för på ett djupare plan och många anlitar oss för att vi är vi och det vi har förmedlat. Vi vill vara en motkraft mot det som är lite hetsigt och till mer nyanserat.
Han var helt införstådd i vikten av att vara aktiv i sociala medier redan från början. Men helt friktionsfritt var det inte att börja förmedla sina kunskaper.
– Nej, det var rätt jobbigt. Alla tankar som ”vad ska folk säga” kom över en. Men jag tänkte att ”jag testar och ser hur det går!” Och det är ju en fördel att jag tycker att det är kul och har ett videointresse. Det är värt det – även om det är lite jobbigt!
Från kroppsbygge till helhetshälsa
Med egen erfarenhet av att ändra kroppskomposition drastiskt, är det kanske inte svårt att gissa att de kunder som ligger Mathias Coox närmast om hjärtat är de som vill minska i vikt och fettprocent och blir starkare och bygga mer muskler.
– Jag vill bidra med ett helhetsperspektiv. Det bottnar delvis i att jag själv fick utstå många dumma kommentarer när jag var yngre och hade övervikt. Jag tröttnade på det och tänkte att ”nu för det fan vara nog! Jag ska visa vad jag går för!”. Men man kan inte drivas av att motbevisa att andra har fel, så snart blev fokuset på mig själv och vad jag ville och då landade jag i att det är helhetshälsan som är det viktiga.
Även om han själv höll på med bodybuilding ett tag, så är fokuset nu mer ”normala människor”, där hälsan står i fokus och målet inte är att stå på en scen.
– Det blir lätt hetsigt när det kommer till utseende och muskelbyggande. Det har ändå varit värdefullt att få uppleva den världen, även om jag nu inser att det är en helt annan sak än att hjälpa någon med jobb, familj och andra saker att tänka på än muskler. Jag trodde nog att det skulle vara enklare än det är att jobba med människor, men förstår nu hur komplext det är att hjälpa någon att göra en förändring.
De flesta är hans kunder är just personer mellan 30 och 40, som har jobb, barn och vill kunna äta familjemiddagar.
– Det är de som behöver hjälp att bygga in träning i ett liv där hänsyn behöver tas till många andra aspekter.
Hur är det att driva egen PT-studio?
– Det är både utmanande och positivt! Framför allt är det en jätterolig process att ha ett eget litet gym. Det roligaste är att få träffa människor och tack vare studion är det lättare att jobba närmare människor, annan typ av kommunikation än på ett större gym.
Fakta
Namn: Mathias Coox
Gör: Driver PT-studion JMC Wellness, är utbildad hälsocoach och jobbar med personlig träning och kostrådgivning både i studion och online.
Verksam i: Sundsvall
Antal år i yrket: Fyra
Kuriosa: Driver podcasten Styrkekompassen tillsammans med Jonathan Bergqvist.
Mathias Coox finns på Instagram