En hälsofälla Sverige inte har råd med
Hälsofrågan har blivit en allt hetare potatis även i den politiska debatten, och ändå ser vi inga konkreta åtgärder för att förändra den snedvridna synen på förebyggande friskvård.
Vikten av återhämtning för våra ungdomar
I dagens samhälle pratar vi ofta om hälsa, men diskussionen stannar nästan alltid vid träning och kost. Men vad händer med återhämtningen? Den är en lika viktig komponent i vår totala hälsa som fysisk aktivitet och bra mat. Särskilt för våra ungdomar, som i en alltmer digitaliserad och kravfylld vardag, ofta glömmer bort att ta hand om sina kroppar.
Preventionshälsa – ett måste för ett hållbart Sverige
Vad betyder egentligen preventionshälsa? När jag googlar kommer följande definition upp: Det handlar om att genomföra åtgärder för att främja hälsa, förebygga ohälsa och andra sociala och ekonomiska problem, samt öka jämlikheten i hälsa mellan olika grupper.
Fler artiklar