På nittiotalet var det antioxidanter som höjdes till skyarna och skulle bringa otaliga hälsofördelar. Sen var omega-3 på allas läppar. På senare år är det D-vitamin som stått i fokus som enskilt näringsämne, som förväntas ge en rad hälsoeffekter. Men var står den samlade forskningen när det gäller hälsoeffekter av D-vitamin?
En tongivande organisation som länge har haft en ståndpunkt gällande D-vitamin som skiljer sig från konsensus är Endocrine society. Där gängse ståndpunkt är att 50 nmol/l är tillräckliga nivåer i blodet, har Endocrine Society menat att nivåer upp till 50 är brist, nivåer mellan 50 och 75 är otillräckliga nivåer samt att 75 är tillräckliga nivåer.
Ing-Marie Hagström har i flera årtionden både själv gett behandlingar och utbildat andra till zonterapeuter. För hennes egen del började det med hormonell ohälsa, som hon fick hjälp med att förstå och komma till rätta med efter behandlingar hos en zonterapeut.
Fler artiklar