Julen närmar sig och med den en hel del maffiga måltider. Därför vill jag tipsa om en härlig, fräsch sallad som kontrast till all tung och kraftig mat. Det blir en julig och matig sallad med färsk grönkål, ost, granatäpple, apelsin och massa annat gott. En sallad som är både god och vacker! Underbart att ha som huvudrätt eller som sidorätt. En vitaminbomb deluxe får du på köpet!
Julmust + kyckling = sant! Har du testat? Så här i juletider är det perfekt att blanda dessa två godsaker i ett. Tips! på sommaren kan du göra detsamma fast med coca-cola/pepsimax, och till påsk med påskmust.
Bli bättre på digital marknadsföring genom att gå Kroppsterapeuternas egen utbildning på Onlineskolan. Tillgänglig för alla medlemmar!
Klimakteriet, den fas då äggstockarnas produktion av östrogen avtar, kan vara jobbig för kvinnor. Värmevallningar, sömnrubbningar, viktuppgång, humörsvängningar är bara några exempel på det som kan förväntas genom denna fas.
Jag tycker att förändringsarbete och omorganisationer är intressanta koncept men för mig handlar det snarare om att befinna sig i ett konstant utvecklingsarbete. En av de viktigaste uppgifterna med mitt uppdrag på Kroppsterapeuterna är, att vi ska fortsätta utvecklas. Vi som yrkesförbund behöver vara lyhörda kring det som händer i vår omvärld och vi behöver lägga vårt fokus på att vara så mycket i framkant som möjligt.
Även korta promenader ger positiv effekt på hjärnan och hälsan. Det visar en ny studie från Max Planck Institute i Berlin.
Inspirationsdagen och Kroppsterapeuternas årsmöte 2022 kommer att äga rum den 2 april.
Ökad kunskap och individuellt stöd från primärvården kan minska besvär hos kvinnor under klimakteriet. Det visar en avhandling vid Göteborgs universitet.
Min första period som student var sisådär 25 år sedan och i ärlighetens namn så minns jag mer från alla festligheter än från böckerna och föreläsningarna. Men festligheter lär man sig också mycket av, så mitt fokus var ändå värdefullt.
Marina Ahlm har fler diplom än de flesta. Efter utbildning till hälsoinspiratör läste hon vidare till näringsterapeut, fotterapeut och massageterapeut. Nu läser hon till stresscoach och mellan de längre utbildningarna, har hon valt att gå en rad olika fördjupningar. Följ med på hennes utbildningsresa!