Musikalartisten Martin Kagemark har också en annan karriär som massageterapeut och stresspedagog. En kombination av yrken som gör att han han känner sig fri och kan flytta med sig sin verksamhet var han än befinner sig.
Otillräcklig kunskap om idrottsnutrition gör att många idrottare inte får i sig tillräckligt med energi.
Tillgång till natur eller gröna ytor minskade risken för depression under pandemins första år, visar en amerikansk studie.
EAT-Lancetkommissionen lanserade 2019 en modell för hälsosamma matvanor som innebär att livsmedelproduktionen kan föda en växande global befolkning och samtidigt ske inom planetens begränsningar.
Nu ser vi fram emot årets Inspirationsdag den 2 april! Den är utan kostnad för våra medlemmar och vi ses online. Dagen innehåller spännande föreläsningar, information från förbundet och årsmöte. Inspirationsdagen bjuder även på en digital närvaro av Kroppsterapeuternas sponsorer och samarbetspartners.
Cecilia Wahlström-Wallén är Kroppsterapeuternas nya medlemsadministratör. Cecilia har många års erfarenhet av att arbeta som massör och hälsocoach men hon har också en gedigen bakgrund inom administration.
Rosenmetodens nätverksgrupp har haft årets första digitala träff. Rosenterapeuterna Anna Söderlind och Marianne Svedjemyr var värdar.
Nätverksgruppen för zonterapi höll i januari en inspirationsdag med utbildaren Ing-Marie Hagström. Helene Rühling rapporterar från mötet .
Här kommer min variant på Poké bowl på svenskt havreris och kyckling. Jag gillar havreris då det är milt och har väsentligt bättre näringsvärde än matris. Jag tycker havreris är väldigt gott, och många har tyvärr missat den här produkten.
Jag fortsätter tipsa om att äta mer fisk, gärna 2-3 gånger per vecka. Fisk är en bra källa till bland annat vitamin D, selen och jod som kan vara svårt att få i sig tillräckligt av, och även fettsyror som omega 3. Så ett tips från mig är: Ät mer fisk!