Författare: Eva Britt Flatbacke

Tång ger maten extra allt

Med tång i maten blir den inte bara godare och vackrare. Den blir även mera näringsrik. Under havets yta vimlar det av läckra näringsbomber, som Linnea Sjögren vill inspirera fler att våga prova genom kurser, event och nu senast i boken Plocka tång och strandväxter, skriven med Karolina Martinson.

Caroline Seger – nystartad och fullbokad

Caroline Seger hade länge skissat på en verksamhet som rymde det mesta inom hälsa och välbefinnande. Men under åren som undersköterska på förlossningen kände hon att hon ville fördjupa sig i det som en kvinna kan tänkas behöva både under graviditet och efter förlossning.

ACT – vägen till ett fullt liv trots smärta och oro

Acceptance and Commitment Therapy, ACT, går i korta drag ut på att lära sig acceptera yttre omständigheter som inte går att påverka och att fokusera kraften till det som går att påverka. Terapiformen vinner mark i takt med att det vetenskapliga underlaget för ACT ökar. Långvarig smärta, social fobi och stressrelaterade sjukdomar behandlas effektivt med ACT.

ACT kan vara länk mellan behandling och förändring

Den avslappning en massagebehandling ger kan användas som en språngbräda för att göra värdefulla förändringar på andra områden i livet. Med Acceptance and Commitment Therapy, ACT, som länk mellan behandling och förändring kan du som personlig tränare och massageterapeut hjälpa klienter med långvariga smärtor, ångest eller depressioner.

Nystart i fokus på Inspirationsdagen 2022

Inspirationsdagen 2022 blev en markering om att det är nya, bättre tider på gång. Nya samarbeten, pågående dialoger och inspiration i form av nudging-tekniker för att göra rationella val enklare var några av de höjdpunkter dagen bjöd på.

Medlemmar i fokus – på riktigt

Att jobba på en medlemsstyrd organisation är något alldeles speciellt. Vi jobbar inte med vinstdrivande verksamhet där vi ska tjäna pengar på tjänster och produkter, utan vi jobbar med och för människor.

Krönika: Vilka är mina möjligheter?

Jag har nyss sett den fjärde säsongen av den danska serien Borgen. När den tredje säsongen sädes för tio år sedan var budet tydligt: Det skulle inte bli en fjärde säsong. Men det blev det. Till min stora lycka – jag älskar att de har lyckas göra en riktigt spännande serie utan blinkande blåljus och brutala mord i långa rader.