Författare: Eva Britt Flatbacke

Naturlig och ekologisk hudvård på frammarsch

Intresset för ekologisk hudvård växer. Från att ha varit en liten företeelse som många förknippar med olja, kamomill och lavendel, har ekologisk hudvård tagit klivet upp på premiumhyllan. Idag omfattar det lyxiga produkter med specifika funktioner. Emma Bergqvist har jobbat med ekologisk hudvård i 20 år och har följt resan från tunga krämer och örtiga oljor till en värld av lätta, följsamma produkter med aktiva ingredienser.

Paj med libabröd, ost och skinka

Pajer är så tacksamma att laga, speciellt denna som går snabbt att göra, då du använder bröd som skal. Passa på att göra flera pajer samtidigt så har du till matlådor senare i veckan.

Tagliatelle med tonfiskkräm

Att laga god, mättande mat behöver inte ta så lång tid. 10 min är det som krävs, om du frågar mig, säger hälsoinspiratören Katarina Krüger. - Testa att laga pastan med tonfiskkräm. Du kommer att fixa den på 10 minuter. 

Välfyllda surdegssmörgåsar

Macka deluxe! Älskar mackor. Gör du också det? Tänker slåss för mackor då jag tycker att dessa har en oförkänt dåligt rykte som ”onyttiga”.

Omsättningsgränsen för moms höjs till 80 000

Riksdagen har nu beslutat att omsättningsgränsen höjs från 30 000 till 80 000 kronor, för att förenkla för ännu fler av de minsta företagen. Det innebär att beskattningsbara personer vars omsättning beräknas vara högst 80 000 kronor kan välja om man vill redovisa moms eller inte.

Make it happen – kom till skott steg för steg

Att drömma och planera är en sak. Att få det gjort är något helt annat. Entreprenören Carina Sunding har skrivit boken Make it happen för att hjälpa människor att komma loss och börja ta steg som tar dem närmare mål och drömmar.

Bindväv – strukturen som allt hänger på

Intresset för bindväven och dess funktioner ökar i takt med att kunskapen kring den klarnar allt mer. Trots det återstår många frågetecken och ibland kan förklaringarna låta motstridiga och svårtolkade. Fysioterapeuten Linus Johansson har därför skrivit en bok som är en djupdykning i bindvävens väsen.

Livsstilsverktyget är ett redskap för att ändra sina levnadsvanor

Trots att vi värdesätter vår hälsa så högt, är det svårt för många att ändra levnadsvanor till det bättre. Ett av grundproblemen är att ändrade kost- och motionsvanor sällan är förankrade i mer centrala livsfrågor. Det menar läkaren Anders Rosengren, som utvecklat det digitala Livsstilsverktyget och skrivit boken Hela livet, där han sätter livsstilsförändringar i ett större perspektiv.